小学生向け教室
陸上教室
初心者を対象とした陸上教室と競技大会に向けた選手コースの二つの教室があります。 初心者を対象とした教室は平日の午後、走ることの楽しさと走り方の基本を学びながら体力向上に努めます。 選手コースの教室は、土曜日の午後、主に等々力陸上競技場（メイン・サブ）で活動しています。川崎市や神奈川県の大会、なかには全国大会に出場し、好成績を残しています。
体操教室
マット運動、跳び箱運動、鉄棒運動に取り組みます。できる技をさらにきれいにしたり、できない技に挑戦したりして、楽しく技のバリエーションをふやしていきます。
ミニバスケット教室
低学年の子どもたちは主にボール操作をねらいとしたボール遊びやゲーム、高学年の子どもたちはシュートやドリブルなどの基本的な技術の習得やゲームを中心に活動しています。
サッカー教室
1年生から6年生までを対象にサッカーの楽しさを感じながら、基本的なボール操作の習得をめざしています。教室のまとめとしてゲームもします。
バレーボール教室
２０２２年５月より教室を再開します
只今，参加者募集中
テニス教室
２０２２年度，通常教室の再開の予定はありません
★会員以外の子どもたちが参加できる教室
（募集については教室情報のページをご覧ください）
・学校の長期休業中にサマースクール・ウィンタースクール・スプリングスクールを開催します。
・特別講師を招いてスペシャル教室を年に数回開催します。
大人向け教室
ピラティス | 効果は体幹とコアの筋肉を鍛える。美姿勢。運動不足解消。ストレス発散。ピラティスに必要な柔軟性も向上目指します。 |
|---|---|
ジャイロキネシス | 体力向上、運動不足解消に。リラックスして動きたい、元気に過ごしたい方にお勧めです。身体のデトックス、美肌効果、健康美に期待大！ |
ヨガ | ヨガの様々なポーズを組み合わせながら流れるように動きます。１日の活力をあげ、リフレッシュしたい方におすすめです。 |
骨盤 | 骨盤のゆがみ、調整を目指して絶好調なボディメイクを目指します。骨盤底筋やコアの筋肉も鍛え身体のラインも綺麗に。 |
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